随着儿童肥胖成为一个健康问题几乎蔓延在这个国家，这是明智的父母审查是否儿童肥胖是由于学校午餐。 有报告说学校食堂的服务菜单，是不是营养因为它们可以或应当引起了许多家长和卫生保健工作者，以仰卧起坐，并采取通知什么孩子们在学校吃。 在某些情况下，令人欣慰的信息显示，许多学校午餐计划是高度自觉地准备营养餐的学生团体。 但是，也有许多情况下，这是根本没有的情况下，儿童肥胖由于学校午餐是一个非常现实的现象。

你怎么知道，如果儿童肥胖是由于学校午餐？

大多数学校将菜单后在其网站上，或发送每月菜单与学生家庭。 这可以让儿童有机会，以确定哪些天，他们将选择一个热门的午餐，这天他们喜欢它棕色袋子。 许多学校将包括营养成分的菜单，以及;这样您就可以拥有一个不错的主意是如何平衡的车费是，正在提供。 如果您的学校不容易提供此信息，您可以判断自己如果你的学校午餐有助于儿童肥胖要求一份营养含量。 如果您的学校是会议的标准营养午餐，那么你可以鼓励你的孩子吃的所有健康的选择，今后他每天板。

另一个因素要考虑时候，以确定是否儿童肥胖是由于学校午餐是不管学校提供替代食物的选择，除了正常的午餐。 这些选择可能包括大量的不健康的替代品是高脂肪和钠，低营养。 这可以包括小吃店服务比萨饼，爆米花，苏打水和其他的选项是诱人的，但低营养级。 这个问题使这些替代办法是，大部分学生将倾向于对这些收费项目，而不是水果和蔬菜的宽限期托盘的健康食品。 这是一个特别的问题在初中和高中，而快餐店，甚至自动售货机充足的学生使用。

如果您担心您的孩子的学校午餐会造成儿童肥胖，你可以谈论你的学校董事会对扭转这一趋势提供这些类型的菜单。 有时候，如果不够的父母抱怨的一个问题这样的结果实际上可以迅速和有效的。 如果你不能让您的学校董事会改变主意的午餐选择，你可以鼓励你的孩子采取健康的便当上学，您可以继续反弹家长站起来向理事机构的学校，要求健康食物选择，你的孩子。

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