बच्चे मोटापे के साथ, यह माता पिता के लिए बुद्धिमान है कि क्या बच्चे मोटापे स्कूल lunches के कारण है की जांच करने के लिए इस देश में लगभग महामारी अनुपात के एक स्वास्थ्य का मुद्दा बन गया. या जो ऊपर बैठने के लिए और बच्चों के स्कूल में क्या खा रहे हैं का नोटिस ले कई माता पिता और स्वास्थ्य देखभाल के कार्यकर्ताओं का कारण बनता है किया जाना चाहिए क्योंकि वे सकता है वहाँ स्कूल cafeterias की रिपोर्ट है कि उस के रूप में पोषण नहीं कर रहे हैं मेनू की सेवा किया गया है. कुछ मामलों में, जानकारी को दिखाने में है कि कई स्कूल दोपहर का भोजन कार्यक्रम उच्च उनके छात्र शरीर के लिए पौष्टिक भोजन तैयार करने में ईमानदार हैं आश्वस्त था. हालांकि, वहाँ भी कई उदाहरण हैं, जहां इस बस नहीं मामला है, और बच्चे मोटापे स्कूल lunches के कारण है एक बहुत ही वास्तविक घटना है रहे हैं.

तुम्हें कैसे पता है अगर बाल मोटापे की वजह से स्कूल Lunches के कारण है?

अधिकांश स्कूलों अपनी वेबसाइटों, या छात्रों के साथ एक मासिक मेनू घर भेज मेनू पर पोस्ट करेंगे. यह बच्चों का अवसर वे एक गर्म दोपहर के भोजन के लिए, और वे भूरे रंग के बैग यह करने के लिए पसंद करते हैं जो दिन को चुनना होगा, जो दिन निर्धारित करने के लिए है करने की अनुमति देता है. कई स्कूलों के रूप में अच्छी तरह से उनके मेनू की पोषण संबंधी सामग्री शामिल करेगा, ताकि तुम कैसे किराया कितना है कि पेशकश की जा रही है है संतुलित का एक अच्छा विचार हो सकता है. यदि आपके स्कूल तत्काल इस जानकारी प्रदान नहीं करता है अगर आपके स्कूल lunches बच्चे मोटापे के लिए पोषण संबंधी सामग्री की एक प्रति अनुरोध द्वारा योगदान दे रहे हैं, तुम अपने आप के लिए निर्धारित कर सकते हैं. यदि आपके विद्यालय पोषक lunches के लिए मानकों की बैठक है, तो फिर आप सब कि उसकी प्लेट पर प्रत्येक दिन आने को स्वस्थ विकल्प के खाने के लिए अपने बच्चे को प्रोत्साहित कर सकते हैं.

एक और तथ्य यह है कि तुम पर विचार करने के लिए जब यह है कि क्या बच्चे मोटापे स्कूल lunches के कारण है का निर्धारण करने की बात आती है कि क्या चाहते हैं या नहीं स्कूल सामान्य lunches के अलावा वैकल्पिक भोजन विकल्प प्रदान करता है. इन विकल्पों है कि चर्बी और सोडियम और निम्न में पोषण में अधिक होती है अस्वास्थ्यकर विकल्प के प्रचुर मात्रा में शामिल हो सकते हैं. इसका मतलब यह है कि कि स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन कम के पोषण स्तर पर pizza, पॉपकॉर्न, सोडा और अन्य विकल्पों का काम करता है एक स्नैक बार शामिल कर सकते हैं. इन विकल्प उपलब्ध कराने के साथ समस्या यह है कि अधिकांश छात्रों, बजाए फल इन मदों की एक किराया पसंद करेंगे और सब्जियों है कि स्वस्थ भोजन के अनुग्रह को trays. इस मध्यम और उच्च विद्यालयों, जहां नाश्ता सलाखों के और भी vending मशीनों के छात्रों के उपयोग के लिए भरपूर मात्रा में होती है में एक विशेष समस्या है.

यदि आपको लगता है कि अपने बच्चे के स्कूल lunches बच्चे मोटापे के कारण कर रहे हैं संबंध है, आप अपने स्कूल बोर्ड के लिए मेनू के इन प्रकार की पेशकश करने के लिए इस रुझान reversing के बारे में बात कर सकते हैं. कभी कभी, अगर पर्याप्त माता पिता इस तरह एक मुद्दे के बारे में शिकायत, परिणाम वास्तव में त्वरित किया जा सकता है और प्रभावी. यदि आप अपने स्कूल बोर्ड दोपहर के भोजन के विकल्पों के बारे में अपना मन बदलने के लिए नहीं मिल सकता, तुम स्कूल के लिए स्वस्थ lunches लेने के लिए अपने बच्चे को प्रोत्साहित कर सकते हैं, और तुम स्कूल के शासी निकाय के लिए स्वस्थ अनुरोध करने के लिए खड़े करने के लिए माता पिता को रैली के लिए जारी कर सकते हैं अपने बच्चों के लिए भोजन चुनने.

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